Wake up! Iss dich fit: In 5 Wochen zu einem neuen Ich

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• Dauerhaft fit, vital und gesund

  »Nigora Normatova ist eine Lichtgestalt, ein Mensch, der Herzen und Vertrauen gewinnt.« JANA HAAS

  Gesundheitscoach Nigora Normatova motiviert in diesem Buch, sich von alten ungesunden Essgewohnheiten zu verabschieden, die Energie rauben und langfristig krank machen. Sie begleitet die Leser Schritt für Schritt durch ein gut in den Alltag integrierbares 5-Wochen-Programm, das zu einem völlig neuen Ernährungs- und Lebensstil führt. Jede Menge Fragebögen, Checklisten, Mitmach-Seiten zum Ausfüllen, Tipps und Rezepte machen das Buch abwechslungsreich und das Programm leicht umsetzbar. Für alle, die sich Unterstützung auf ihrem Weg zu einem wacheren und energievolleren Leben wünschen.

  Vortragstour im März gemeinsam mit Jana Haas zum Thema »Schön, vital und gesund«

  Mit Online-Bonusmaterial

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  Normatova_Wake up

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  Wegweiser | April - Mai 2/18

  Gesundheitscoach Nigora Normatova motiviert in diesem Buch, sich vonalten ungesunden Essgewohnheiten zu verabschieden, die Energie rauben und langfristig krank machen.

  Den Beitrag können Sie hier lesen: Wegweiser, April - Mai 2/18 (S. 22)

  Wegweiser | Februar - März 2018

  Gesundheitscoach Nigora Normatova motiviert in diesem Buch, sich vonalten ungesunden Essgewohnheiten zu verabschieden, die Energie rauben und langfristig krank machen.

  Den Beitrag können Sie hier lesen: Wegweiser Februar - März 2018
  

  KGS Freiburg | Februar - April 2018

  Gesundheitscoach Nigora Normatova motiviert in diesem Buch, sich vonalten ungesunden Essgewohnheiten zu verabschieden, die Energie rauben und langfristig krank machen.

  Den Beitrag können Sie hier lesen: KGS Freiburg Februar - April 2018, S. 38

  LebensArt | Februar/März 2018

  Weil das Leben schön ist ...
  Wie wir in Gesundheit, Vitalität und Schönheit das Leben genießen können!
  

  Wir leben am Beginn eines neuen Zeitalters und das Bewusstsein des Menschen erwacht immer mehr.

  Den Beitrag können Sie hier lesen: LebensArt, Februar/März 2018, S. 4–8

  LebensArt | Dezember/Januar 2017/2018

  Weil das Leben schön ist ...
  Wie wir in Gesundheit, Vitalität und Schönheit das Leben genießen können!
  

  Ein Erlebnisabend mit Jana Haas und Nigora Normatova

  Den Beitrag können Sie hier lesen: LebensArt, Dezember/Januar 2017/2018, S. 18

  KGS Hamburg | März 2018

  Gesund und schön auf allen Ebenen

  Bisher schätzten wir Jana Haas vor allem als hellsichtiges Medium, das uns die Botschaften des himmlischen Reiches näher brachte.

  Den Beitrag können Sie hier nachlesen: KGS Hamburg März 2018 (S. 20–24)