Ernährung für Körper & Seele

Das Gesundheitsgeheimnis der erfolgreichsten Lebenshilfe-Autorin der Welt: gute Ernährung und gute Gedanken

»Dieses Buch ist eine Liebesgeschichte. Es geht darum, sich selbst auf eine Weise zu lieben, die gesund, glücklich und langlebig macht. Ja, hier gibt es alle Tipps, Menüs, Rezepte, Affirmationen und Übungen, die mich bis in mein 80stes Lebensjahr gesund, stark und lebendig erhalten haben. Aber mehr als das will das Buch Ihr Herz öffnen für eine neue Art, sich selbst zu lieben und zu nähren auf unserer unglaublichen Lebensreise. Viele von Ihnen haben mir immer wieder gesagt ›Du siehst so jung und lebendig aus‹ oder ›So gesund möchte ich auch sein, wenn ich älter werde.‹ In diesem Buch erfahren Sie genau, wie ich das geschafft habe. Für mich ist das einfach der nächste Schritt, seine Gedanken zu verändern. Es verändert Ihre Lebensweise zu einem Fokus darauf, Ihren eigenen Körper liebevoll und pfl egend zu behandeln.« LOUISE L. HAY

Das Ernährungshandbuch für 5 Millionen Hay-Leser

Millionen Menschen wenden seit 25 Jahren das Affi rmationsprogramm zur Verbesserung ihrer Gesundheit an, das Louise L. Hay in ihren Bestsellern Liebe deinen Körper und Gesundheit für Körper und Seele lehrt. Allein in Deutschland sind von diesen beiden Büchern über 8 Millionen Exemplare verkauft worden. Mit ihrem neuesten Buch hat Louise L. Hay dieses Programm gezielt weiterentwickelt für alle, die sich Gedanken über das Essen und die Gesundheit machen. Hier geht es nicht um Diäten, Gesundheitslehren und -trends, sondern darum, dem Lesern ein profundes neues System zur Heilung von Körper, Geist und Seele anzubieten, das Louise für sich selbst und andere über die letzten Jahrzehnte entwickelt hat. Gemeinsam mit zwei Ernährungsexpertinnen lehrt sie, wie wir durch die Veränderung unserer Gedanken auf sehr sanfte Weise zu neuer Gesundheit, einem besseren Lebensgefühl und einem höheren Energielevel finden.